Tasty breakfast, 10 nuevas opciones saludables para el desayuno…

Hola de nuevo! Como os había prometido, he recopilado unas cuantas recetas, un total de 10, para este segundo e-book sobre desayunos. Me encanta reunir recetas y regalaros estos pequeños e-books para que os ayuden aún más en vuestro camino hacia unos mejores hábitos alimentarios.   En este, y tras el último recetario en el […]

Crackers de semillas y centeno integral…

Buenos días! Hoy retomamos las recetas y lo hacemos con estos crackers deliciosos que acompañamos con unos tomates uva horneados muy lentamente y un poco de mozzarella, aunque son perfectas para hummus, baba ghanoush o cualquier otra crema o paté vegetal.   Estos crackers están realizados con harina integral de centeno pero podéis sustituir esta […]

Ni fresh ni fit o las mentiras que nos vende nuestro Servicio de Salud.

No voy a decir que fue en fechas recientes, porque la reclamación que presenté ante el servicio gallego de salud data de Mayo de este año. Fueron casi 3 meses los que se tomó este servicio para responderme ( y de qué manera! ) a mi reclamación, en relación a la poco o nada saludable […]

Planificación y creatividad vs presupuesto mínimo…reto7x10

Hola! Después de varias semanas sin publicar en el blog, pero con mucha actividad en Instagram, vuelvo a retomar esta actividad para hablaros nada más y nada menos que de planificación. Si habéis seguido mis publicaciones de Instagram, habréis podido ver el desarrollo de este reto. He desarrollado durante una semana y con poco más […]